「いのちが自分を生きさせる」

2005年「筋トレ鍛えるナンチャッテランナー」誕生
2007年「負けてたまるか」へリニューアルオープン。
12年馴染んでいましたが、
2020年当ブログは3度目のタイトル変更。
肉体改造のため筋トレで鍛えるついでにランナー始める、
2005年札幌マラソンでハーフデビュー。
2007年デュアスロンデビューしたが、
泳げないスイムを乗り越えて
2008年〜2016年までトライアスロン活躍。
2015年、神経内科「てんかん」発症のため
トライアスロンはドクターストップ。
それまでの間に自身が辛かった経験は
今後の人生に生きていく。

私は聴覚障害を持っています。
聴覚障害者の中には
手紙などを書くの苦手な人がいます。
当ブログを見て分かる通り、
私は文章を上手に書き上げることができません。
読んだ人全員に記事の内容を理解していただくためには
日頃からブログを更新しながら文章力を鍛えています。
愛読してください。

10月2日(日)

第38回別海町パイロットマラソン
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・(フル)4:31:26

記録狙いやすいと言われるのでずっと一度出て見たかった別海町パイロットマラソン。例年に札幌マラソンと重ねているし、地理的は遠いだし、なかなか行く機会がなかったのでやっとマラソン歴11年で初めて参加することに。
自己ベスト更新は無理ですが、とりあえずサブ4復帰を目指します。サブ4は2012年千歳JAL国際マラソンが3時間38分台を最後であり、あれ以来ダラダラ楽勝4時間台を走っています。ハイペース5分30秒/kmにスピードが落ちていますし、9月は筋トレに集中していたため走行距離は33kmしか走っていませんので吉か凶か?とワクワクしてました(笑)
前日は仕事だったので夜行バスを利用して翌朝、釧路泊まり組のチーム4人と待ち合わせてレンタカーで別海町へ向かいます。会場に着いて受付でゼッケン、参加賞交換などスタートまで時間の余裕を持てました。念のため制限時間を確認したら30kmまでは北海道マラソンより5km毎12〜20分短いなんてびっくり。私には最悪6分/kmペースでも楽勝だがウォーキングは禁物だなと確信しました。
スタート位置はサブ4〜ゆっくりブロックから走って1回トイレでタイムロスかかってしまい、5km以降バトル気味もなく5分20秒/kmペース定着して噂通りにフラット状態で走り易かった。例年と違って暑いけど熱中症には心配ないが、エイドで給水をまめに飲んでいるのにとても温くて不味かったのだ。中間時点タイムは1時間58分くらいだったのでビルドアップしなくてもサブ4復帰可能あると期待していましたが・・・。25km通過してから違和感していた外反母趾を痛めており、やむを得ずサブ4を諦めて3km 歩きました。ようやく治まって走り始めて30km関門時間には貯金30分残っていたので6分/kmペース走で落ち着きました。37km辺り外反母趾の影響で股関節に異変があって2km歩いてその後、最後まで6分/kmペースを走ってワースト更新ならず完走出来ました。
<自己計測>
5km・・・・・・・・・・・・・32:00
10km・・・・・・・・・・・・・26:56
15km・・・・・・・・・・・・・26:54
20km・・・・・・・・・・・・・27:21
25km・・・・・・・・・・・・・27:41
30km・・・・・・・・・・・・・45:17
35km・・・・・・・・・・・・・31:24
40km・・・・・・・・・・・・・40:49
フィニッシュ・・・・・・・・・・13:00
チームの皆も暑さで自分も股関節で撃沈してしまいましたけど景色を眺めて楽しかったなと口揃えました。完走賞の鮭丸ごと1尾、特大バスタオル、牛乳、秋味鍋に参加賞の乳製品という特典を貰える大会の参加費は5000円なんてありえないですね。でもアクセス面は非常に遠かったけどね。
今季シーズンはこれで終了します。来季まで肉体改造を再始動して筋トレに集中して往きたいと思っています。

別海2016.jpg

完走賞って豪華なもの、ご褒美だからいいものですね。

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