8月30日(日)
2015北海道マラソン
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・4:19:43
北海道マラソンは10年連続エントリーしました。内訳によりますと、2回体調不良で不参加、7回参加で4勝3敗。2006年〜2008年まで制限4時間に1勝2敗、当時では定員5000人、5km関門時間が35分だったと思いますが、スタートロスがかかっていたため結構きつかったと印象に残っています。2009年〜2014年現在に至る制限5時間に変り定員15000人を拡大しており、自分の記録は3勝1敗という大会自己ベストは4時間7分台2回、意外でしょうか(笑)
スタート順ブロックでは今年が1ランク落ちてDブロックでスタートロスが3分11秒。どうせ暑いだし、エイドで色々な方々に挨拶したりするのが楽しみでいたので本気モードは出しません。スタートから6分/kmペースを走って、35km辺りからお得意のビルドアップで大会初サブ4をギリギリ達成してみたいと目標設定を噛みました。実際に23km辺りから脹脛が吊ってしまい、ビルドアップを出さずにペースを崩さず完走しました。吊りながらたっちゃんスマイルで疲れましたが、北海道マラソンは夏のお祭りを意識して楽しめました。
5km・・・・・・・34:44
10km・・・・・・28:54
15km・・・・・・28:37
20km・・・・・・29:08
25km・・・・・・28:58
30km・・・・・・30:45
35km・・・・・・33:52
40km・・・・・・32:18
フィニッシュ・・・13:47
2015北海道マラソン
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・4:19:43
北海道マラソンは10年連続エントリーしました。内訳によりますと、2回体調不良で不参加、7回参加で4勝3敗。2006年〜2008年まで制限4時間に1勝2敗、当時では定員5000人、5km関門時間が35分だったと思いますが、スタートロスがかかっていたため結構きつかったと印象に残っています。2009年〜2014年現在に至る制限5時間に変り定員15000人を拡大しており、自分の記録は3勝1敗という大会自己ベストは4時間7分台2回、意外でしょうか(笑)
スタート順ブロックでは今年が1ランク落ちてDブロックでスタートロスが3分11秒。どうせ暑いだし、エイドで色々な方々に挨拶したりするのが楽しみでいたので本気モードは出しません。スタートから6分/kmペースを走って、35km辺りからお得意のビルドアップで大会初サブ4をギリギリ達成してみたいと目標設定を噛みました。実際に23km辺りから脹脛が吊ってしまい、ビルドアップを出さずにペースを崩さず完走しました。吊りながらたっちゃんスマイルで疲れましたが、北海道マラソンは夏のお祭りを意識して楽しめました。
5km・・・・・・・34:44
10km・・・・・・28:54
15km・・・・・・28:37
20km・・・・・・29:08
25km・・・・・・28:58
30km・・・・・・30:45
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