10月5日(日)第39回札幌マラソン
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・50:26
今年は10km参加でチームのともえさんのペースメーカーを務める。1km毎5分10秒を設定して彼女の自己ベスト51分更新を目指します。因みに昨年まではハイペースが6分/kmレベルでしたが、練習量を増やしてメキメキ速くなってきます。
スタートはともえさんは陸上登録のためAブロックスタートしたのにタイムロスがわずか4秒、僕はCブロックで37秒かかりました。ともえさんを追いかけて走りましたが、4km過ぎ折り返しを通過したらやっと見つけて並走しました。ところが「ちょっと飛ばし過ぎだ、バテ気味」と5km24分台って彼女にとってはめったにないタイムだ。5km以降、僕は1km毎表示で目標設定通りに走りながら彼女を待機したりしていました。1km毎に5秒ダウンしていますが、出来ればラストスパートを出したいけどやはりきついかなと僕が言っていました。ラスト1kmにともえさんがスピードアップを見せ、並走しながらフィニッシュ前に僕は彼女の後ろに回してゴールしました。ともえさんはバッタリ倒れてしまったが、すぐ立ち上がって平然に歩いていたので強くなった証を僕に見せてくれました。時刻を見て「もしかしたら50分台かも」と話したらネットで速報を調べたら50分25秒だったので挑戦者の喜び顔は最高でした。本当におめでとうございました。
1km・・・・・・・押し忘れ
2km・・・・・・・10:25
3km・・・・・・・04:30
4km・・・・・・・04:46
5km・・・・・・・04:35
6km・・・・・・・05:09
7km・・・・・・・05:12
8km・・・・・・・05:17
9km・・・・・・・05:20
フィニッシュ・・・04:58
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今年は10km参加でチームのともえさんのペースメーカーを務める。1km毎5分10秒を設定して彼女の自己ベスト51分更新を目指します。因みに昨年まではハイペースが6分/kmレベルでしたが、練習量を増やしてメキメキ速くなってきます。
スタートはともえさんは陸上登録のためAブロックスタートしたのにタイムロスがわずか4秒、僕はCブロックで37秒かかりました。ともえさんを追いかけて走りましたが、4km過ぎ折り返しを通過したらやっと見つけて並走しました。ところが「ちょっと飛ばし過ぎだ、バテ気味」と5km24分台って彼女にとってはめったにないタイムだ。5km以降、僕は1km毎表示で目標設定通りに走りながら彼女を待機したりしていました。1km毎に5秒ダウンしていますが、出来ればラストスパートを出したいけどやはりきついかなと僕が言っていました。ラスト1kmにともえさんがスピードアップを見せ、並走しながらフィニッシュ前に僕は彼女の後ろに回してゴールしました。ともえさんはバッタリ倒れてしまったが、すぐ立ち上がって平然に歩いていたので強くなった証を僕に見せてくれました。時刻を見て「もしかしたら50分台かも」と話したらネットで速報を調べたら50分25秒だったので挑戦者の喜び顔は最高でした。本当におめでとうございました。
1km・・・・・・・押し忘れ
2km・・・・・・・10:25
3km・・・・・・・04:30
4km・・・・・・・04:46
5km・・・・・・・04:35
6km・・・・・・・05:09
7km・・・・・・・05:12
8km・・・・・・・05:17
9km・・・・・・・05:20
フィニッシュ・・・04:58
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