ラン・・・・・・・・・・7回(105km)
スイム・・・・・・・・・5回(10.7km)
バイク・・・・・・・・・4回(251km)
梅雨のせいか、寒気が続いていくなか、風邪気味でなかなか治まらず、筋肉質も落ちてしまい、どうしょうもないです。先日は久しぶりにロングライドとランとの継続練習しましたが、翌日にさすがにダウン気味で大変でした。体調がイマイチなのに無茶なことしたのは反省しています。
話が変わりますが、真面目な青年のこと元同僚が遊びに来てくれて彼にアイアンマンジャパンを知ってもらうために昨年放送された番組を再生でじっくり鑑賞しました。それからパソコンで小樽アクアスロン動画も見てましたので自分も懐かしく眺めていて彼からすごく激励されて頂いて「アイアンマン完走を目指せ!」と気持ちが高まっていました。ありがとうございました。
見たことない方々には小樽アクアスロン動画が見られます、サイトは http://www.youtube.com/watch?v=1ePtUvIfWzA
最近エントリーしたのは
9月7日小樽アクアスロン、10月5日札幌マラソン(10km)
アイアンマンジャパンまであと69日
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