6月6日(日)第30回千歳JAL国際マラソン
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・(フル)4:35:18
朝6時半、駐車場をゲットして車内で2時間熟睡しました。ギリギリスタートラインに立ち、その位置は4時間半ペースでしたので大渋滞になるじゃないかと予想しました。ラン歴1年の後輩と一緒でしたのでその人は「kentさんを追いかけて走りたい、自分どこまで通用するか試してみたい」と言っていましたので3時間45分目標設定にしました。「ただ私はビルドアップのときスピードアップするかもしれないのでお先に走ると思うのでよろしく」と私が条件を出しました。いよいよスタート。
予想通りに大渋滞・・・・スタート地点まで1分くらいかかったと思うが、そこから自己計測としてタイム押しました。昨年は5km通過28分だったのに今年はなかなか抜けてくれませんでした、1km7分ペース、5km通過0:34:16、そろそろマイペース走りれそうなので人を抜けたりなかなか抜けない状態、10km通過1:00:05。13km過ぎ、人のすき間が空けてマイペースを取り戻して30kmまで走り通続けます。中間1:56:02、後半マイペース走ると1時間40分くらいになるので常に3時間30分台(2008年北海道マラソンを除く)にいけそうではないかと気合を入れました。30km通過2:39:29、それで3時間40分以内に間に合うんだと胸を撫で下ろしましたが、20km過ぎ、足裏に豆が出来たことは分かっていましたが、それでも走り続けました。今度は足指がきつくなり33km前に停めてソックスを脱いでみたらタコだらけ・・・お気入り1代シューズを履いたのがいけなかったのかなと反省。それ以上走ると足指がズキンズキン発症してしまいますのでウォークキングしました。後輩が「大丈夫?お先に行きます」と話しかけてどんどん抜かれた大勢のランナーに「頑張れ」と言いたくなりました。「あ〜ワースト記録だな」と苦笑いしていたが、エイドでちょっと大食いしたり軽く走ったりしていました。ラスト2kmマイペース出してみようかと思ったら一度停めたのでそうはいかなかったのだ、6分ペース、ゴールが見えて何故か笑顔で完走しました。自分は今大会は一つのイベントのようにお祭りな気分でした。
<自己計測>
5km・・・・・・・・・・・・・・0:34:16
10km・・・・・・・・・・・・・1:00:05(25:48)
15km・・・・・・・・・・・・・1:25:14(25:09)
20km・・・・・・・・・・・・・1:50:17(25:02)
中間・・・・・・・・・・・・・・・1:56:02(05:45)
25km・・・・・・・・・・・・・2:14:24(18:21)
30km・・・・・・・・・・・・・2:39:29(25:05)
40km・・・・・・・・・・・・・4:20:04
フィッシュ・・・・・・・・・・・4:33:20(12:45)
グロスタイム・・・・・・・・・4:35;18
後輩は35km以降失速してしまい3時間50分という見事自己新ベストを果たしました。しかし後輩はゴール後、女房に「ご主人が足を攣ったぞ」ととんでもない勘違いに言ったんだ(笑)
(待たせてごめん!と笑顔で完走)
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