「いのちが自分を生きさせる」

2005年「筋トレ鍛えるナンチャッテランナー」誕生
2007年「負けてたまるか」へリニューアルオープン。
12年馴染んでいましたが、
2020年当ブログは3度目のタイトル変更。
肉体改造のため筋トレで鍛えるついでにランナー始める、
2005年札幌マラソンでハーフデビュー。
2007年デュアスロンデビューしたが、
泳げないスイムを乗り越えて
2008年〜2016年までトライアスロン活躍。
2015年、神経内科「てんかん」発症のため
トライアスロンはドクターストップ。
それまでの間に自身が辛かった経験は
今後の人生に生きていく。

私は聴覚障害を持っています。
聴覚障害者の中には
手紙などを書くの苦手な人がいます。
当ブログを見て分かる通り、
私は文章を上手に書き上げることができません。
読んだ人全員に記事の内容を理解していただくためには
日頃からブログを更新しながら文章力を鍛えています。
愛読してください。
前日は情けなく暴食していたせいか、今日は走る気力がなくスイム練習にしました。情けないです・・・。泳ぎ終わって病院へ定期診察を受けました。トレーニング内容報告、5月の苫小牧ハスカップ参加について話しましたが、参加は問題はないようです。腸頚靭帯炎は別として骨は99%治しています、今後は1ヶ月毎診察をお受けくださいと医師に言われました。そういう意味ではもう普通の練習しても構わないだそうです。マイペース回復していますが、あとは足作りのみ、速さよりロングに慣れることを優先してやる気しかありません。
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女房と一緒に朝早く中央免許更新センターに行って来ました、更新期間では私が最終日、女房が開始日というタイミングが良すぎますね。だけど女房は優良講習、私は違反減点1点なのについにゴールドにならず一般講習を受けるハメになってしまった。講習を終えて久しぶりに街でショッピングし、次女が話したパルコでオープンしたケーキバイキングのことを聞いた女房に「食べていこう!」と無理矢理されてその店に寄りました。が、レジから下の階段まで長蛇の列が・・・。「トレーニングもしたいので諦めて帰るかい」と言ったら「グランドホテルがあるよ(娘たちからの情報より)」と女房が言い出してグランドホテルへ。

    

ケーキバイキングは午後2時からだけど、ランチバイキングはラストオーダー午後2時までだから毎週水曜日通常価格より450円安くなってるのでランチバイキングでお決まりで10分くらい待たず入店が出来ました。スペシャル料理はステーキ&シーフード焼きなのでメチャメチャ美味しくて小皿3枚をペロリ、あとはサラダ、パスタ適当に、ケーキ食べ放題。ケーキのなか、フルーツパウンドケーキがお気入り、自分流4〜5カットを入れた1皿を3枚おかわりしましたが、「天国」のように満腹。帰りは家までウォークキングしました。帰宅して3時間後、体育館に行く予定でしたが、急に気分が悪くなって「地獄」のように寝てしまったが、目が覚めたのは21時30分でした。「パウンドケーキ食べすぎよ、どう見ても1ホールだよ」と呆れ顔していた女房。
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今日はついに20km走りました、7ヶ月ぶりだったので長かったから解放出来たって感じ。
つどーむなので足が冷えたくらいメチャメチャ寒かったけど走り終わった後は感無量でした。
タイムはマイペースだが、1:37:37。2月1日〜13日ま雪祭りのためランニングコースを使えないので今週中にあと1回20km走る予定。
今月ラン15回、累計174km
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どのレースの参加申込開始が公開されていますね。本命といえば
●苫小牧ハスカップトライアスロン(5月30日)
●千歳JAL国際マラソン
●ひがしかわトライアスロン(8月8日)
●北海道マラソン(結局真夏の8月29日開催決定)
●小樽アクアスロン(9月22日)
●札幌マラソン
昨年、苫小牧ハスカップトライアスロンはプールのボイラー補修のためデユアスロン、市民体育大会inモエレは天候のためバイク中止でアクアスロンに変更でしたが、他のレースを合わせてデユアスロン2回、アクアスロン2回、トライアスロン無しという参加してまいりました。私のトライアスロンにとっては空白な2009年だった。だから絶対にリベンジを!という気持ちが高まっています。
マラソンレース大会ではフルは会社に公休届けしますが、10km、ハーフは公休を使わずレースの後に出勤するので数回に参加したいと思っています。ただ気になるのが千歳JAL国際マラソンだ。JAL破綻のマスコミが流れているので開催の危機が考えられます。念の為予定に入ってなかった洞爺湖マラソン(5月23日)に参加しようと迷っています。
昨年から参加してみたかった「帯広の森アクアスロン大会」(5月16日)は地理的は厳しい。洞爺湖マラソンの方が有利かもしれないのでお預けとなりました。それから一度参加してみたかったのが最近3年開催していない「ニコニコアクアスロン」だ。主催は札幌トライアスロン連合、競技内容はスイム2500m、ラン25kmだがミドルやロングに向けていい訓練になるからです。来年は是非開催して欲しいです、「お願いします!!!」
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先週、成人式の後に中学時代の同窓会で楽しめた長女がその翌日に発熱させ、新型インフルエンザの恐れか?と心配しましたが、結局ただの風邪で分かり一安心でした。しかし長女の風邪は私に移してしまい「お父さんって感染しやすい体質だね」と家族は呆れ顔。
昨日19日、風邪から回復しており、とりあえずトレッドミル30分、エアロバイク50分、筋トレを実行しました。今日20日は絶対に20km走るゾと気合を入れて札幌つどーむへ。マイペースを保ちながら走ったのは良かったが、21周時点に大腿骨の痛みを発症させ、「腸頚靭帯なら走るのは問題なないが、大腿骨は要注意なので無理は禁物」と医師の言葉を無視して走りました。段々ひどくなりやばそうで30周で断念し、12km止まりでした。だけど走り終わった後、痛みは治まっていました。今日の20km走は失敗でしたが、挑戦はまた続きます。
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今日の午前中、某体育館でぐるぐる98周14km走りました、いつものマイペースだけど。
午後から病院で定期診察を受けました。レントゲンの結果は「骨は治しています、あとは筋力だけ」とのことで通院は続くようです。最近ではビルドアップのとき瞬間痛めたこともあるし、走る以外にも腸頚靭帯炎を発症させます。でも「20km走ってもいいよ」と医師に言われたので7ヶ月ぶりの20km走は来週の日曜日か月曜日になると思うので不安でありながら楽しみです。
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年末、サイクル小野サッポロからメールが来ました、
「以前よりお問い合わせの多かった「2XU」のウェアーを、2010年春夏より取り扱うことになりました。御予約、変更も受け付けますので、お近くにお越しの際はぜひお立ち寄り下さい」
嬉しいお知らせでしたので昨日、長女を成人式まで送ったあとついでにお伺いました。カタログを見てもらい「やっぱり2XUがいい〜」と溜息しながら半そでジャージとパンツそしてレースベストを取り寄せすることになりました。スタッフが注文用紙に記入してるところを見て5人くらい予約している。以前予約した物は取り消し、差額が1万円以上・・・。荷入予定は3月〜4月予定なので5月の苫小牧ハスカップトラに間に合うのでかなり楽しみです。それからバイクのカタログも頂いています。選ぶのに大変だけど何度も読み繰り返しながら「これだ!」と決めたいです。
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成人式の前夜に自宅で長女の新成人を祝いました。
そのデコレーションは南郷に用事があってついでに「エル・ドール」で買いました。
そのケーキ店は長女が1歳になる前まで厚別区に住んでいたので
いきつけのように本社かサンピアザ店で買っていました。
引越ししてから買う機会がなかったけど昨日20年ぶりに買って来ました。
そのおかげで赤ちゃんだった長女のこと懐かしく思い出されています。
チョコレート派の長女はフルーツや生デコレーションがあまり好きじゃなかったので心配しました。
「ん?それはいける!」と言いながらいちごの食べ残りもなく全部ペロリ。
実は女房がショコラとかチョコに飽きてしまい、たまに生デコが食べたくて選んだのだ。



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正月に飲み忘れた日本酒は休日の晩酌に限るのでやっと飲みました!
日本酒は「大雪の蔵」アルコール度数は15度以上16度m未満。
日本酒といえば冷奴や塩辛が欠かせないですが、
今回は会社からもらった納豆やかにかまぼこを処分しなければならないので
納豆スパゲティやカニカマ焼きを作りました。
女房と2人で晩酌のはずだが娘たちと一緒に飲みました・・・。
(長女は飲めないので食べ専門)
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昨日は休日でしたのでちょっと暴食しましたし、寝る前に酎ハイも飲んでいました。(日本酒派なのに日本酒があるのに忘れました)翌朝早く起きれるか心配しました。で、8時起きて予定通りに札幌つどーむへ・・・。駐車場にも満車に近いくらいなので年明けだから無理もないですね。人が混んでてその中に先に走っているロボロボさんが声をかけて挨拶しながら走りましたが、彼のスピードについていけなかったのだ。そしてラスト2周にカムイさんが登場!時計を忘れましたが、30周12km60分を切ったと思うけど上出来。ボロボロさんとカムイさんがつどーむで走る姿を見るのが初めてだったので新鮮でした。私がランを終わったときロボロボさんは走り続けましたが、あとで彼からメールが来て「さよならマラソンより走り方が良くなってるし、スムーズに走ってたよ」と私の走りをチェックしてくれた。「それってさよならマラソンのときはひどい走り方だったのか」と私は驚き〜。ロボロボさん、ありがとうございます!
ランを終えてトレーニング室でいつもの自主トレを実行しましたが、腹筋はきつかった。でも腹を引き締める感覚はたまらないっす(笑)。帰宅してちょっと早めの昼食、入浴を済ませて夜勤の時間まで家でまったり・・・。
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