旧ブログ「筋トレ鍛えるナンチャッテランナー」
肉体改造のため筋トレで鍛えるついでに
ランナー始める、2005年ハーフデビュー。
2007年デュアスロンデビューしたが、
泳げないスイムを乗り越えて
2008年〜2016年までトライアスロン活躍。
2015年、神経内科「てんかん」発症のため
トライアスロンはドクターストップ。
筋トレを初めてからずっとランニングと
両立は今でも続けています。
「負けてたまるか」はそれが私のモットー。
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頑張れ!父さん[65]

北海道のマラソンシーズン開幕を飾る大会といえば「伊達ハーフマラソン」。例年に参戦していましたが、2016年以来は行けなくなりました。更に2016年からはトライアスロンを最後に、マラソンの大会に出る回数が減りました。今シーズン参加予定の大会は4月「しんきろうマラソン」、8月「北海道マラソン」の2つ大会はエントリー済ませてあります。あとは周回マラソンを走りたくて大会一覧を見ると「2019スプリング大会」「札幌30K」を載せてあった。大会要項では「2019スプリング大会」の方が気に入っていますが、開催日がちょっと。とりあえず保留にしておきます。そういえば札幌マラソンはご無沙汰していますが、今シーズン最後の大会として参加してみようかな。3つの関門があり、それぞれに制限時間があるので関門の制限時間を把握してみると自信がない。もしエントリーするなら自分を励ましたくなるので頑張ればいいと思っています。

左が「2019スプリング大会」自分でペースをキープして走るのが張り切ってしまう。右がペースランナー同行「札幌30K」

4月中間トレーニング内容

11日・・ラン6km

13日・・ラン7km、パーソナルトレ受講

14日・・ラン10km

15日・・筋トレ40分

16日・・ラン6km

17日・・ラン6km

18日・・ラン10km

20日・・筋トレ50分

トライアスロンが遠ざかっていくと呟きながら何もかも失ってしまったそうにため息をつく。今月の中間はランニングが多いけどタイミング悪くて筋トレを続行する機会がなかたのですが、久々に筋トレでダンベルを使えました。しかしフォームはふらついたり忘れたりしていますが、コツを掴めなくていい身体を鍛えられないとガックリ。もっぱらベンチプレスやマシンを使っています。今度のパーソナルトレーニングで復習しないと駄目なんだ・・。

週末にしんきろうマラソンのため富山へ発ちます。各関門制限には厳しいだが、ギリギリ完走するしかない。それが自分をハラハラさせるけどやはり走りながら楽しんで完走したいものです。頑張れ!父さん。

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23:00 2019年つぶやき comments(2)
comment
こんにちは!
魚津まで行かれているんですね、凄〜。
ネットで記録も拝見、いつも速いですね〜。
私なんて、今年、まだ6kmしか走れてないです。

今年も道マラ参戦なんですね、頑張です。
マラソン苦手な私も、札幌マラソンは参戦予定です。あと、今年はセントレアに行ってきます。はたして完走できるんでしょうか。
自信、ゼロです。
。゚(゚´ω`゚)゚。
てるてるまん 2019/05/01 16:34
■てるてるまん様
久しぶりのコメントだ!いらっしゃいませ。
魚津マラソンではハーフ中間の関門制限に
間に合わなくて焦りました(笑)
詳しくは後日完走記録を見てね。
今年の道マラは厳しいだけど奇跡を起こしたい。
完走バスタオルが欲しくて・・
「セントレア」ってもしかしてアイアンマン70.3の事?
ランの方がたっぷり時間があるので完走できるはず。
昨年、市民体育大会でイキイキとした顔を私に見せたので
もう一度リラックスして走ってみてください。
それから札幌マラソンで一緒に(?)走るのが楽しみです。

kent 2019/05/02 17:59

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