我がチームつどーむ組は18日の円山公園ラン企画予定でしたがあいにく雨天中止、20日の練習会を行われました。参加者は夢ちゃん、最近メンバー加入した長身マンさん、私、そしてサロマブルーさんの4人。だけどウルトラ軍団と掛け持ちで頑頑張っているサロマブルーさんは先に走っていたので19時過ぎに私たちは合流しましたが、彼と一緒にするのが何年ぶりであろうか。20時になり、サロマブルーさんが淡々とした帰るところにチームの一員なので「毎週水曜日に練習会を実行するので良かったら来てください」と情報モラルを知らせました。夢ちゃんはインタバール走→ウォーミングアップ→インタバール走→ウォーミングアップ、長身マンさんは5分30秒〜6分ペース走、私は7分ペース走を8kmでなんと57分04秒が超遅い。ランを終えて長身マンさんがトレイルランを初体験して面白さにはまって語って頂き、心臓を強くするまたは健康な心臓を保つためだそうです。私は相変わらずトレイルランに興味がないけど情報から影響を受けてくれる長身マンさんに感謝。来週も練習会を行いますが、札幌マラソン前なのでインタバールを控えてそれぞれのマイペースを走る予定。
10月1日の札幌マラソンに気合を入れているつどーむ組。しかし私はエントリーを見逃したため応援。
マイブームは車の運転は一応禁じられているため、交通機関を使わず徒歩で街中にあるジムまでの片道23分の道を歩いています。大雨の警戒期間に何度も体が冷えたことがありました。21日の朝、胸の筋肉痛っていうかはっきりと言えば気管支の痛み、痰が酷いという発症。そういえば6月肺炎と似た症状だったので「もう二度はごめんだ!」と病院へ駆けつけて行きました。撮ったレントゲンの結果は異常は無しでしたが、点滴か薬か迷っていた医師は今回はとりあえず5日分飲み薬で様子してもらうとのことでした。帰宅して急に体がだるくて1日寝込んでしまいました。薬はもうやだ〜、風邪薬は5日分。ジスロマック錠250mg1回×2錠(3日分)、アンプロキソール錠15mg3回×1錠、アストミン錠10mg3回×2錠、シングレア錠10mg1回×1錠。もう年だから回復が遅いだし、油断は禁物だからね。だけど走れないわけではないからそれでいいんだ、私のモットーは「負けてたまるか」。
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