「負けてたまるか」

旧ブログ「筋トレ鍛えるナンチャッテランナー」
筋肉質を目指しながらランナーを導入
筋トレとマラソンの両立で頑張るアスリート
2010年5月本格的トライアスロンにデビュー
2015年、神経内科「てんかん」発症で体調不良で
トライアスロン休止していますが、
いつか市民体育大会で復帰するのが目標。
今でも持病と闘っている中年アスリート。
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10月2日(日)

第38回別海町パイロットマラソン
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・(フル)4:31:26

記録狙いやすいと言われるのでずっと一度出て見たかった別海町パイロットマラソン。例年に札幌マラソンと重ねているし、地理的は遠いだし、なかなか行く機会がなかったのでやっとマラソン歴11年で初めて参加することに。
自己ベスト更新は無理ですが、とりあえずサブ4復帰を目指します。サブ4は2012年千歳JAL国際マラソンが3時間38分台を最後であり、あれ以来ダラダラ楽勝4時間台を走っています。ハイペース5分30秒/kmにスピードが落ちていますし、9月は筋トレに集中していたため走行距離は33kmしか走っていませんので吉か凶か?とワクワクしてました(笑)
前日は仕事だったので夜行バスを利用して翌朝、釧路泊まり組のチーム4人と待ち合わせてレンタカーで別海町へ向かいます。会場に着いて受付でゼッケン、参加賞交換などスタートまで時間の余裕を持てました。念のため制限時間を確認したら30kmまでは北海道マラソンより5km毎12〜20分短いなんてびっくり。私には最悪6分/kmペースでも楽勝だがウォーキングは禁物だなと確信しました。
スタート位置はサブ4〜ゆっくりブロックから走って1回トイレでタイムロスかかってしまい、5km以降バトル気味もなく5分20秒/kmペース定着して噂通りにフラット状態で走り易かった。例年と違って暑いけど熱中症には心配ないが、エイドで給水をまめに飲んでいるのにとても温くて不味かったのだ。中間時点タイムは1時間58分くらいだったのでビルドアップしなくてもサブ4復帰可能あると期待していましたが・・・。25km通過してから違和感していた外反母趾を痛めており、やむを得ずサブ4を諦めて3km 歩きました。ようやく治まって走り始めて30km関門時間には貯金30分残っていたので6分/kmペース走で落ち着きました。37km辺り外反母趾の影響で股関節に異変があって2km歩いてその後、最後まで6分/kmペースを走ってワースト更新ならず完走出来ました。
<自己計測>
5km・・・・・・・・・・・・・32:00
10km・・・・・・・・・・・・・26:56
15km・・・・・・・・・・・・・26:54
20km・・・・・・・・・・・・・27:21
25km・・・・・・・・・・・・・27:41
30km・・・・・・・・・・・・・45:17
35km・・・・・・・・・・・・・31:24
40km・・・・・・・・・・・・・40:49
フィニッシュ・・・・・・・・・・13:00
チームの皆も暑さで自分も股関節で撃沈してしまいましたけど景色を眺めて楽しかったなと口揃えました。完走賞の鮭丸ごと1尾、特大バスタオル、牛乳、秋味鍋に参加賞の乳製品という特典を貰える大会の参加費は5000円なんてありえないですね。でもアクセス面は非常に遠かったけどね。
今季シーズンはこれで終了します。来季まで肉体改造を再始動して筋トレに集中して往きたいと思っています。

別海2016.jpg

完走賞って豪華なもの、ご褒美だからいいものですね。

JUGEMテーマ:スポーツ

Comments:

ご無沙汰です

今年も ヨロシクお願いいたします
m(_ _)m

完走おめでとうございます。

鮭1尾て ゴージャスな参加賞ですね
私は貰っても、さばけないので逆に困ります…(笑)

私はプールが休館の間 他の仕事やっておりまして…
研修やら 覚えることやら多過ぎて 帰ったらクタクタで 夜起きてられませんでした。
最近 少し慣れて来たので、ちょっと余裕ができて、顔出してみました!
(^O^)/

comment by: てる | 2017/01/24 11:19 PM
■てる様
久しぶりのコメントありがとうございます。
それから今年もよろしくお願いします。
完走賞はご褒美なのでいいものです。
その秋鮭塩漬け、内臓など取り出してあるので三枚下ろしを捌くだけです。
え、、プール休館の間に他の仕事をなさっているんですか、
大変な時期じゃないですか?頑張ってください。
そういえば休館前に顔を出さずすみませんでした(*´Д`)
comment by: kent | 2017/01/27 1:01 AM
いえいえ…
体調悪かったようで 水泳お休みされてたの知らなかったので、こちらこそ すみません


半年間 遊んでられないので…たまたま近所に大きなスーパーがオープンするために、大量募集してたので、採用になりました!!

プール始まったら 掛け持ちしたいな〜と思ってます
プールの仕事は好きなんですが、収入が少なくて…
貧乏暇なしですわ〜(笑)


comment by: てる | 2017/01/27 1:48 PM
■てる様
事情は分かりました、辛いと思います。
私もいつか運転免許証返納するかもしれないけど
メソメソしないで妻が支えしてくれるので
社会復帰を目指して頑張っています。
お互いに頑張りましょう!
comment by: kent | 2017/01/28 3:18 PM

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