「負けてたまるか」

痛みもなかったのはいいけど、走ったペースはちょっときつかったが、まだ自信がない。医師が言ってた「無理しないように」の意味が分かった気がする。焦らずじっくりマイペースで鍛えていこうと思っています。ある意味では本日が本当の復帰戦で大満足。
ランナー仲間が応援に来て下さったのに、話すゆとりがなく、掲示板に貼った成績表を見れず素早く大会を去りました、ごめんなさい。大会は本当にいいもんだね〜。
JUGEMテーマ：スポーツ

10月11日(日)てんとう虫デュアスロンリレー2009
 ・・・・・・・・・・・・・第1ラン1.6km08:27(69/66)・バイク15km34:25(69/59)・
　　　　　　　　　　第2ラン 1.6km08:23(69/47)・チームトータル2:28:46(22/19)
　　　　　　　　　　個人ランク0:51:15(69・60）
　　　　　　　　　　＜23チームだがオープン参加１チームのため22チーム＞
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
●チーム結成
昨年のメンバーだったトライアスロン相棒のtuziwaさんは所属しているのび太さんのチームへ、私はフリーだが誰かと組むか楽しみにしていました。先ずはのび太さんのチームのバイクレンタル事業利用者が私を含めて3人（8号・9号・10号）がいて私以外はもちろん初心者なのでデビュー前提として経験を積ませて上げようと思いました。昨年のメンバーのなか、ロボロボみかんさんに打診してみたら「今年も出たい！主人も一緒でOk」ということで迷いなくランナー軍団としてチーム決定。更にバイクレンタル10号はのび太さんのチーム人手不足のため加入して参加することになったと聞いて私は嬉しく思いました。ロボロボみかんご夫妻はランナーの仲間でありながら「kentさんの復帰戦だから私達も楽しくやっていこう」と言ってくれました、感謝。
●コース変更に戸惑う
今年は今までのコースを一新して短い距離の周回コースにしています、バイクが5周から10周にランはアップダウンで3周×2回。観戦がもっと楽しむためという理由でした。ちなみに昨年は西側がバイクコースに東側がランコースだったので応援は移動したりしていました。新コースはバイクコースのプレイマウンテンとランコースの野外ステージとの間にアクアプラザ、カナールが応援、観戦しやすい設定。
●23チーム（一般19チーム、中学生4チーム）参加、アットホームな大会
　　
　　　　
微妙な天候、小樽アクアスロンのように競技中断はしたくないと祈りました・・・。会場に到着してSTUの関係者に挨拶したりロボロボみかんさんご夫妻が来て「思いっきり走ってくださいよ、頼んだよ！」と言いながらご主人のことロボロボさんに「バイクで追い越ししてみたくなる？」と聞いてみました。「いや〜無理だな」と笑っていたけどもし本番になってみないと分からないので念のためセンターラインをオーバーしない、追い越しのルール、怪我しない4つの重要だけ話しました。開会式、説明会を終えてジュニアの部がスタート。競技中、強風で2点のテントが倒れたり、本部のテントも倒れそうで駆けつけたスタッフがロープを捕まえていましたが、資料など飛ばされていたのでした。ジュニアの部を終えていよいよ一般＆中学生の部、第一走者がロボロボさんが走る！そしてバイク、一生懸命に漕ぐ、途中に霰が降っていたのでバイクで走る皆にスタッフが「ペースダウン」のような指示していました。ようやく天候が落ち着いてロボロボさんが第二走者のロボロボみかんさんにバトンタッチ、通過13位。トランジションエリアの時間を嫁ぐためにヘルメットを被ったまま走る！　雨や強風で苦しまれたバイク姿のロボロボみかんさんを見て心配したけど私達は観戦しながら周回チェックもミスしないようにしっかりしていました。やっとバイクを終えてランには自分のペースに戻り、いよいよアンカーの私にバトンタッチ、通過18位。その前に寒さで観戦したので大腿骨の調子が良くなかったが、それでも走る。アップには参った、股関節の痛みが効く・・・。ランの次にバイクに走る、スピードか欠けるような気がしてそのペースで漕ぐ、やっと第2ランに突入、股関節の硬さがなく調子が良かったのでkm6分ペースで走りました（実際はkm5分15秒ペースだった）が3周目を終えて島本アナウンサーにハイタッチさせてもらい、お約束の3人でゴールしました、19位でした。それで復帰戦を飾ることが出来てメチャメチャ嬉しかったし、マウテンバイクで走ったロボロボご夫妻もよく頑張ってくれたので感謝しています。大会リザルト公開のとき私達ランのレベルが違うけど第１と第2ランとの差が変わらなかったのでランナーの意地かもしれませんね。ロボロボさんから「楽しかった！来年も今年以上いいタイムを取りたい」と嬉しいメールを頂きました。そのメンバーで来年もリベンジしたいです！
晴・曇・雨・風・霰という目まぐるしく天候でしたが、閉会式にはかかった虹が憎たらしかったけど綺麗だった。こんな天候でSTUの関係者、ボランティアの皆さん、お疲れ様でした。
●大会の感想
今年の中学生のパワーが凄かった、どうやらバイク軍団らしいけどバイクは私達マラソン軍団との差がつけられていますし、ランももっと伸びれば面白い存在になりそうだ。1人トップとアンカーの2役を務めた中学生チームが3位だし、あのパッ○ュに勝っている！今回の参加したチームはトライアスリート軍団・バイク軍団・ランナー軍団・ファン軍団・企業それそれ特徴が違ったのでそれなり楽しめました。観戦の方はなかなか良かったと多くの声が聞いています。
●反省点
バイクは女房の話によると「昨年より迫力がなかったみたい、やはり怪我の影響かな」、自分は実力だと思っている。だけどボランティアをやっていた3in1のスイムコーチが私のバイクを見て「しっかり漕いでいない」と評価でしたが、自分もなんだか基本を忘れた気がして「あ、膝が正面に向いていないんだ」と思い出した。STUの写真を見て見事に膝が開いている、情けない。まだバイクは身につけていないので反省。技術もそうだけど、バイクレンタルの契約は今季で終わりますが、新しいバイクを買うことになります。今年はスイム一筋のようでしたけど来年はバイク一筋になれたら・・・・と思っています。ただランは通常でね（笑）

JUGEMテーマ：スポーツ

９月13日(日)小樽築港ベイエリアアクアスロン2009
 ・・・・・・・・・・・・・スイム1500m0:37:56（完泳53人/49位）、ラン10kmDNF
             
        

久しぶりの完走記録です、リハビリ中なのに自分は予想もしなかったレース出場させただけに嬉しい限りだ。オープンウォータースイム完泳という宿題を片付けたい気持ちが大きかったし、今回のアクアスロン大会の制限時間には緊張っぱなし。「最下位でもいいから絶対に完泳したい！」それが私のテーマである。
大会は築港臨海公園、港湾を見た女房は「・・・・・それって泳ぐの？」と唖然。受付を済ませ、マーキングを受けたあと、開会・競技説明会を行ないました。参加人数の都合で参加選手を２グループ分けて時間差スタートすることになりました。私は第２グループですが第１グループスタート1時間後に午後13時競技開始。後で気がついたことは競技終了時間だ、14時30分だから私の場合はスイム・ラントータル2時間に近いと予想されているので15時になるわけだが、強制終了かなと不安でした。スタッフに確認したら強制終了するつもりはないので競技の様子を判断するとのこと。説明会を終えて島本アナウンサーが私のところに来て「頑張ってください、無理にしないでね」と握手されました。（おかげで気持ちが楽になりました）きっと受付に提出した健康診断書で分かったかもしれません。飛び込みお手本、他の参加選手が試泳、ジュニアの部の競技開始、次は一般の部だ。予定時間が15分早く変更しますと放送で聞いた通訳者が話した。それでは私たちは1時間45分以内競技できるので思わず「よっしゃ！」。第一グループスタートしてから第２グループのスタート15分前くらい試泳、それがオープンウォータースイムか・・・と感動しました。飛び込みが出来ないのでティングスタート（画像↑）でいよいよスタート。海は防波堤だから波が静かなのも、泳ぎやすかったけど足がつかないことを忘れてプールでプルを泳いだペースと変わらない気がしました。前のグループを追いかけて泳いだが、ヘッドアップはあまりしませんでした。泳ぎ上がってまた海に入るとき女房が「６」と手表現が見えた。事前に残り時間を教えてくれと頼んだから1周目に6分が残っていたことで「え？」と驚く。スタミナは心配ないが、本当に完泳できるかと油断禁物。前の人からズルズル離れてしまい1人に抜かれ、人の気配もなく孤独でブイとロープのそばに泳ぎ続けました。２つのコーナーとともロープを見失ったのでコース外れへ直行・・・・、そのときヘッドアップでブイを探してなんとか泳ぎ直しました。

6月14日(日)第8回札幌トライアスロンinモエレ
 ・・・・・・・・・スイム800m0：24：29（39/39）・ラン9km0：38：05（19/36）
               1：02：44総合32位（完走36人）
3連戦ととも雨が降ってました、またシューズを洗わなきゃ・・・と溜息。
スイムは絶対にリベンジしなければならない競技だから楽しみにしていました。去年はクロール25mしか泳げなかったため小休止したり平泳ぎしたり半端なスイムしながら29分近いに泣きました。あれ以来1年間スイムに力を入れて練習をこなしました。連続1500m泳げるようになり800mでは平均24分なので22〜23分目標設定しました。400mくらい、水が被ってしまい息継ぎが苦しくなりペースを落としましたが、それでも立たないで泳ぎ続けました。800m泳ぎ終わってプールサイドから上がって計測テーブルにナンバーを申告して終了。私が最後だったのでスタッフの方々がさくっと片付けてあっさり退散しましたが、自分の記録を聞けなかった。（言葉で言えなかった）タイムが分からないまま、着替えてモエレ沼公園に移動しました。 

6月7日（日）第29回千歳JAL国際マラソン
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・（フル）3：30：17（自己ベスト更新）
目標タイムはどうしょうかな、ハスカップトライアスロンの後に最高に走ったのは21ｋｍでした。2年前の4分30秒/kmのようにはいかないけど5分/kmペースで3時間45分以内目標設定を決めました。それから１１km〜32kmコース変更に高低差は約155mなので昨年より50m低くなっている。フルは今シーズン初めてなので不安でありながら楽しみにしていました。
先週に続いてまたしても雨。洗ったばかりシューズも泥だらけになりそうだなと残念がっていました。昼過ぎに雨が止める予報があり、ウェアは久しぶりにランニングシャツ着用、そのシャツはランニング初めたとき最初買った物です。ろうあ者４人が参加するハーフスタートに駆けつけて応援、その後に女房の友人と一緒にスタート地点に立つ。その友人は今年北海道マラソンに初挑戦しますが、フルはまだ走ったことがなくて試しとして千歳JAL国際マラソンでフルデビューとなります。私が彼女の緊張を溶けるためにサポートしようと思ったけど、他の仲間から「kentさんは３時間〜４時間以内エリアに行け、行け！」と追い出されて（笑）「先にゴールで待ってるから頑張れ」と応援エールを送りました。エリアに移動してkoukichiさんの後ろに立ち、スタートしました。

JUGEMテーマ：スポーツ